Mindfulness : atenção plena / Mark Williams e Danny Penman ; trad. de Cristina Rodriguez e Artur Guerra

Autor: Williams, Mark (1952-)Co-autor: Penman, Danny (1966-)Autor secundário: Rodriguez, Cristina;Guerra, ArturLíngua: Português ; do trabalho original, Inglês.País: Portugal.ISBN: 978-989-23-2917-8.Edição: 16ª edPublicação: Alfragide : Lua de papel, 2018 reimprDescrição: 246 p. + 1 CD-ROM. Coleção: (Ideia luminosa)Assunto : Stresse (Psicologia) // Meditação // Ansiedade // Qualidade de vida // Comportamento socialAssunto: Mindfulness CDU: 159.94